男性会阴疼起来的时候虽然没有那么刻骨铭心，却像牙疼一样，让人抓耳挠腮却 能为力，可就是有人能硬生生的忍受十几年都 去 ，甚至都 知道这是慢性前列腺炎。慢性前列腺炎的症状比较多， 少患者通常会伴 腰腿酸疼、会阴疼痛有坠胀感，而阴囊表层会比较潮湿或者阴囊内部有隐痛，如 发病时间较长还可能会 男性的性功能。

有哪些方 可以缓解慢性前列腺炎？

1、温水坐浴

前列腺部位的炎症通常比较顽固，可以采用温水坐浴的方式去 下体的微循环，使局部血液的温度升 ，促使前列腺体对炎症的吸收。 过由于生殖器部位对 温比较敏感，在坐浴时需要注意控制水温，温度 宜超过38度，而低温又起 到加速血液循环的 ，因此水温也 宜低于36度，每次坐浴的时间可以控制在十五到二十分钟。

2、避免久坐或者调整坐姿

会阴部位出现 适时通常说明前列腺部位的血液循环系统已经比较差，此时 宜久坐，需要适当的活动身体，适当会阴部位的压迫。如 各种条件实在 允许有太大的活动空间，可以尝试坐半边凳子，让会阴部位免于接触凳子；也可以坐一会站立休息三分钟，或者使用圆形坐垫，使会阴悬空，这也可以使会阴得到充分的放松。

3、按摩
　　人体各个部位都是有相应的穴位的，适当的按摩 仅可以使淤堵的结节得以疏通，还能够缓解局部肌肉的疲劳，促进其有氧呼吸，缓解疼痛肿胀，其按摩 有两种。

（1）摩气街

气街其实是中医中所说的内气运行的通道，而小腹部位的气街位于小腹与腹股沟部位，可以用 掌从上往下的推这个部位，每天推三十六次即可。

（2）搓阴囊

用 掌轻轻托起一侧阴囊，然后用另外一只 轻搓对侧的阴囊，搓36次后换个方向再搓36次即可。

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慢性前列腺炎通常并没有其他器质性的病变，但也 能掉以轻心，以免前列腺功能受到损害， 过它可以使用这类非药物 来逐步的消 症状，而如 是急性前列腺炎就需要寻根究 的找到原发病，使用药物并配合物理 来 前列腺。