生活节奏 ， 得 天天吃 餐，而外面的 餐品类繁杂，为了刺激你的味蕾，那可真是能放多少辣椒、酱料就放多少。这么重的口味还真的迎合了大众的需求，可是你知道吗，吃久了重口味，舌头就没那么敏感了，前列腺也开始悄悄罢工了。

重口味食物对前列腺有何 ？

1、前列腺充血

像辣椒、大蒜这类刺激性调味品中会含有辣味素，这种物质会刺激血管中的黏膜组织，使血管异常舒张， 仅会使机体散热增加，还会使男性的生殖器官有大量血液供应，而此时就有可能使前列腺充血。长时间异常充血 仅会使前列腺血管的舒张收缩能力下降，还可能 括约肌对 液的控制能力，导致射 障碍。

2、诱发炎症

重口味的食物消化比较慢，其代谢过程也比较 杂，这 仅增加了肠胃负担，也会使肾脏承受较大的代谢压力，长时间食用重口味食物就可能导致肾功能受损，从而 尿液的分泌与排泄。此时的尿液中通常会有大量的病菌以及刺激性物质，这就有可能使尿道出现感染，而位于尿道后壁的前列腺也很难幸免。

3、加重前列腺病变

前列腺本身存在炎症或者增生等病症时，通常会使尿道受到挤压， 机体排尿，而此时如 还 注意忌口，经常食用一些重口味食物，则有可能加重泌尿 适，从而使前列腺病变 ，难以 。

前列腺出现病变需要注意哪些问题？

1、忌口
　　前列腺外层虽然有包膜，但这层膜并 能使前列腺与外界完 隔绝，人体所进食的一些刺激性食物还是会对局部的炎症产生刺激，加重炎症，因此在前列腺未完 前一定要忌口， 要饮酒、喝咖啡，少吃辣、少放盐。

2、避免 良环境刺激

现在很多地方的空气质量较差，呼吸的时候吸入的一些有害物质也会 前列腺，因此尽量避免去那些 污染的场所，必要时可佩戴专业性的口罩，减少有害物质的吸入量。

3、多补充 质蛋白

论是 子的发育，还是前列腺液的生成都离 开 质蛋白，因此为了保证前列腺功能的正常进行，需要多吃些瘦肉类食物，及时补充 质蛋白；另外多吃应季水 ，补充机体所需的维生素，保证前列腺液能够正常分泌。

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