现在的人啊，越发觉得“放肆”，生活变的 再是以前那么有规律，他们存在着很多的 良生活习惯，这样是很容易被男科疾病缠上的，而阳痿正是比较常见的一种。那么日常阳痿患者的保健要怎么做？下面就让文 友好医院的医生来为大家简单的介绍一下。
阳痿患者的日常保健如下：
1、注重饮食上的调理，要控制自身的体重，少烟酒，多吃一些蜂蜜、海藻、黑色食物、松 体素、麦芽油等食物
2、如 性生活产生了问题的话， 要 断的进行尝试，可以休养几天之后，等到心情舒畅的时候，再进行尝试 。
3、平时要多运动多锻炼，强健的体魄才是男性的坚强后盾，多做一些有氧运动，诸如游泳、慢跑、俯卧撑、仰卧起座以及力量锻炼。
4、 淫是 男子的一种正常的自慰行为，它本身对于人体是没有危害的，但是一旦过频或者是过 的话就会导致其它方面的疾病，这就会给身体带来 ，进而 性生活。
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