在生活中，很多的男性朋友存在着 同程度的阳痿症状，对于这一疾病给男性朋友带来了心理上的压力，难以启齿，因此许多的男性朋友都 愿意去接受 ，这就造成了后期 困难的局面，那么，怎样预防阳痿呢?下面文 友好医院的医生为大家进行了详细的介绍。

　　怎样预防阳痿

　　
　　1、节制房事：阳痿患者在生活中要注意节制性生活， 要过于频繁，能与女方分居一段时间，力求生活规律，避免劳累，并尽量避免任何性刺激。

　　
　　2、消 心理因素：当男性在患上阳痿后要做到的就是要树立战胜疾病的信心，每当你意识到自己正在为勃起困难而苦恼或包含有这类内容的想像时，你要坚决摒弃它们，与之斗争并扭转这种观念，大胆承认自己有问题，但现在正在进行 训练，并认定自己 久将战胜阳痿，重新获得勃起能力。

　　
　　3、搭配合理的饮食：在冬天的时候，阳痿患者需要多注意饮食，多吃一些壮阳的食物，对于我们 阳痿是比较有帮助的。动物内脏因为含有大量的性激素，能增强 子活力，提 性欲，也属壮阳之品。

　　
　　4、提 身体素质：阳痿患者要增强体质，还有就是我们在生活中要注意多多的休息，还有要进行适当的运动，对于提 我们的 力是比较有好处的。并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

　　温馨提示：通过上述文 友好医院的医生对“怎样预防阳痿”的介绍，想必大家对此有了相关的了解，如 您还有什么疑问，可以选择在线咨询，直接与文 友好医院医生联系，文 友好医院医生将在线为您解答相关疾病问题，根据病情给予专业的个性化的指导意见,提供专业 方案，并为您的病情保密，【 文 友好医院官方咨询电话--- 0316-5252588；医院官方咨询QQ：2827989171：微信：18733618306】